Три способа приблизить исполнение желаний. Шаг 2

способ_исполнения_желаний_sposob_ispolnenija_zhelanijПродолжаю раскрывать технику исполнения желания, начало можете прочитать здесь

Вы можете выбрать любой из способов исполнения желания, который вам больше придется по душе. Протестируйте каждый и найдите тот, который понравится вам. Мне очень помог способ солнечного сплетения, но и мускульный способ оказался тоже очень хорош. 

Для выполнения всех упражнений вы должны уединиться и расслабиться. В течение нескольких минут постарайтесь ни о чем не думать, расслабить все свои мышцы. Чтобы расслабиться сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вдыхаете легкость, а выдыхаете напряжение, образовавшиеся блоки и зажимы. Ничего не должно вас отвлекать. Оставьте все мысли за дверями комнаты. После того, как расслабились, сделайте одно из нижеследующих упражнений.

1.Способ исполнения желания с помощью солнечного сплетения

текника_желаний_teknika_zhelanijЭто мой любимый способ. Что интересно, даже неверующие Фомы бывают в восторге от этого упражнения. Оно дает такой прилив энергии и оптимизма, что просто невозможно описать словами.

Солнечное сплетение играет в нашей жизни большую роль. Это центр силы, еще его называют вторым брюшным мозгом. Кому интересно поищите более подробную информацию, а я перехожу к технике исполнения желания.

После того как вы расслабились. Это лучше делать лежа и чтобы ничего вас не стесняло, в частности одежда должна быть свободной.

Сделайте глубокий вдох и одновременно втяните в себя живот. Задержите дыхание теперь  втяните в себя грудь и  пропустите воздух в живот. Удерживая дыхание, снова расслабьте живот и пропустите воздух в грудь. Попрактикуйте такое дыхание, с первого раза, возможно, сложно его выполнить. Для того, чтобы вам проще понять можете  использовать такое сравнение: это как будто шарик из воздуха перекатывается у вас внутри с области живота в область груди и обратно. Сделайте пять таких вздохов сделайте перерыв на полминуты, потом снова повторите.  В общей сложности необходимо сделать это упражнение три раза.

Главное во время выполнения этого упражнения держите в голове ваше желание.

Это упражнение помимо исполнения желания имеет «побочный» эффект в качестве прилива энергии и улучшения настроения.

 2. Способ исполнения желания при помощи ручки и бумаги

исполнение_желаний_ispolnenie_zhelanijТоже простой способ, но мне он почему-то не очень близок. Поэтому о его эффективности не могу говорить.

Заключается этот способ в следующем:

После того как вы успокоите бег мыслей, возьмите ручку и чистый лист бумаги. Изложите на бумаге в простой и короткой форме свое желание. Чем проще оно будет, тем лучше. По крайней мере, на начальном этапе. Далее сосредоточьтесь на записанном желании, смотрите на запись и делайте глубокие медленные вдохи и выдохи.

 

3. Способ исполнения желания при помощи мускульного напряжения

Этот способ тоже прост, но очень хорош. Мы привыкли относиться к простым вещам пренебрежительно, а зря. В слове пРОСТо, как вы можете увидеть, содержится слово рост.

Перейду к способу:

Вам необходимо принять удобное положение. Лучше лежа. Далее напрягите все мышцы своего тела очень сильно, ощутите напряжение каждой клеточки своего тела. Держите в голове желание исполнение, которого вы хотите. Далее позвольте себе полностью расслабиться. Чередуйте это состояние напряжения и расслабления.

Вот собственно и весь способ. Правда, просто? Сколько раз его делать решайте сами, главное делайте регулярно (по меньшей мере, не реже одного раза в день) и с удовольствием. Это касается и всех остальных способов.

Вот собственно и вся техника исполнения желаний, о которой я хотела рассказать вам.

Проверяйте, наслаждайтесь осуществлением своих желаний и мечт. Только не забывайте, что в основе вашего желание должна лежать доброта и экологичность для окружающих людей. Не желайте того, что может причинить боль и страдание другим людям, вернется бумерангом и очень быстро.

С верой в Ваш успех!

P.S. Буду благодарна, если вы поделитесь своими результатами в комментариях.

ispolnenie_gelaniy

gelania_besplatno

22 thoughts on “Три способа приблизить исполнение желаний. Шаг 2

  1. Здравствуйте, спасибо за простые советы! Мечтать и желать, это всегда полезно, а если к этому прибавить упражнения, то точно все исполниться!

  2. Да, мечтать и желать, для многих — это все, что осталось в жизни, и когда при попытках испытать тот или иной предлагаемый метод, ничего не получается, то просто опускаются руки и все течет по накатанной невезеньем колее. Вот не везет и все тут, тренинги не идут впрок, может, просто разуверилась?

  3. Тамара, Вам мешает ваш внутренний настрой. Попробуйте технику солнечное сплетение. Больше позитива в жизнь. Вы знакомы с программами Дениса Кириленко? Я не хочу рекламировать очередной тренинг, тем более основная и главная часть его материалов имеют большую ценность, но не требуют финансовых вложений. Считаю, что для женщин — это лучшее что было сделано у нас)

  4. Лично я против того, чтобы вы привязывались к каким-то конкретным датам и срокам, и считаю, что это только тормозит исполнение желания, как будто бы чрезмерные ожидания и привязки. Если мне пишут что-то вроде «что делать, чтобы укорить исполнение желания» или «желание очень срочное», я отвечаю обычно одно: постарайтесь расслабиться и отпустить его. Когда вы говорите, что желание очень срочное, это значит, что вы видите лишь один вариант развития событий, а на самом деле, их бесчисленное множество. И назначая дату, вы словно ограничиваете Вселенную одним, выбранным вами, вариантом его исполнения. А она редко что-то делает по готовому сценарию.

  5. мне нравится с помощью ручки и бумаги осуществлять свои желания))) очень помогает, не только даже исполнению, но и структурировать свои мысли)) а не даром еще говорят, что сжигая ваши переживания на листе становится легче

  6. Спасибо большое за методы! А в технике солнечного сплетения когда нужно делать выдох? Как я поняла шарик воздуха сначала перекатывается из груди в живот а потом из живота в грудь. После этого надо делать выдох?
    И еще сколько дней надо делать метод солнечного сплетения на исполнения желания?

  7. Марина, технику выполняйте ежедневно, нет противопоказаний) В нашем случае можете делать пока не исполнится желание. Рекомендую «поэкспериментировать» сразу на простых желаниях. Да верно вы поняли по поводу выдоха.
    Интересно будет узнать о результате.

  8. Спасибо большое за ответ. Как появятся результаты напишу. А у вас через сколько времени после проделывания каждого из этих 3 способов желания исполнялись?

  9. Марина, у меня все происходило быстро, я испытывала эти техники на простых желаниях. Сейчас я осваиваю и применяю другие тоже простые техники, плюс мне интересно что-то сделать, чтобы чего-то достичь. Это уже новая ступенька моего развития. Просто делайте технику, не привязывайтесь сильно к результату, все должно быть естественно и приятно, даю гарантию, что все получится.

  10. Спасибо. А для второго способа желание нужно написать в настоящем времени? И сколько времени надо на желание смотреть и делать глубокие вдохи и выдохи?

  11. Марина, пишите в настоящем времени. Время старайтесь выбрать комфортное для себя, чтобы сконцентрироваться на написанном и не отвлекаться на другие мысли.

  12. Спасибо большое за ответ. А сколько минут нужно смотреть на желание и делать глубокие вдохи и выдохи во втором способе?

  13. Марина, по времени делайте как Вам комфортно. Нет строгих указаний на этот счет.

  14. Александра, выполните и посмотрите сработает ли у Вас?)

  15. Скажиие, а желание может быть ну как сказать неземное

  16. Желание любое, мы живем в материальном мире, поэтому загадывайте земное:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *