СМЕХО ЧТО?

Вчера узнала о новом понятии смехо йога (иначе она называется хасья-йога). Люди собираются и смеются от души и при этом умудряются делать упражнения из…

СИЛА ДУХА ИЛИ

В потоке жизненной суеты, мы иногда попадаем в круговорот проблем, злости, завести и обмана. Каждый по-своему пытается отгородиться. Многие на вопрос «как дела?», никогда…

КАК Я «ТОРМОЖУ»

  Хочу рассказать об одном способе, который помогает мне тормозить мои негативные эмоции. Всем приходится сталкиваться с негативными эмоциями, причем, если не остановиться вовремя,…